6/30【ヘクシス】ダイエットプログラム84日目

6/30分の記録です。

パーソナル投稿

今朝の体重

今朝の体重です。

 53.0ｋｇ

でした。

パーソナル返信

• 体重、最軽量おめでとうございます！
• そして、隊員もおめでと〜〜〜！
  ようがんばりましたね〜！
  これで、晴れてシャバの空気だ〜（笑）
• 病院食ともこれでおさらばですね（笑）
  栄養素、み〜〜〜っちり計算されてそう☆
• そうそう！
  ここでどか食いは心身に負担がかかりますので、今、一番食べたいもの、ダイエット的にイマイチでも大丈夫ですので、少量お食べ下さいませ！
  少しの量でも満足するはずですよ！
• 入院中、エクササイズや階段、本当に頑張りましたね〜！
• 思い返せば、良いダイエットウィークでしたね！
• 歯も可愛くなって、ますます輝くお春さん、今日もステキな一日になりますように！

入院でダイエットできるのは本当でした！笑 

では〜(*^^*)