6/21【ヘクシス】ダイエットプログラム75日目

おはようございます。

今朝は手術なので早起きですよー(笑)

今朝の体重

今朝の体重です。

54.3kg

でした。

パーソナル投稿

昨日の食事

朝食：りんご1/2個、豆とコーン 、ハンバーグ

昼食：ヒレカツ、マカロニサラダなど。完食。

夕食：豆腐ハンバーグ、里芋の煮物など。ご飯半分残して、他は完食。

手術前最後のデザート

昨日の振り返り

手術後の3日間は禁食だと思うと、欲張っていろいろ食べちゃいました。

パフェが最後の晩餐的な(笑)

甘かったー！！！

パーソナル返信

• 届き次第、追記します
• 手術前に激励させて頂きたくて。
  手術ファイト〜！
  心の底から応援しています！
• 3年頑張って、努力の結晶が、こうしてステキな日を届けてくれました！
• 手術が終わったらステキな歯並び！
  さらにキラキラなお春さんに！！
• 笑顔がとってもチャーミングになっちゃいますね！！！
• ではでは、手術いってらっしゃい！
  ファイト！！

まとめ

今日はいよいよ手術です。

期待してるような、怖いような。

ここまできたんだから、がんばろう！

自分が希望したことだし！！

手術までの時間はいそいそエクササイズともみほぐしに備えます(*･ω･)ﾉ

では〜(*^^*)