2016/04/15【ヘクシス】プログラム8日目
パーソナル投稿
パーソナル返信
プログラム8日目の私のパーソナル投稿に対しての小山先生からの返信
- 飲み会前のゼリー、飲み会でお酒2杯、終わってからのエクササイズ
本当に素晴らしいですよ！- この姿をヘクシスを始める前の先月の自分が見たら
めっちゃ驚くんじゃないかな？- どんどんやせ生活になっていきますね！
- 美脚のエクササイズはボクの得意技のエクササイズなので、
ぜひぜひ続けてみてくださいませ！
夏までにぴっかぴかのナイスレッグになれますよ☆- 食べ物とさよならする、そうですよね、勇気がいりますよね。
捨てなくてもこうしてこのお話しに向き合って頂けただけで、
とっても有用だったと思います！！- ヨガ前後のゼリーもぜひぜひ！
感想
わたし、お酒大好きなんですよね！
飲み会でわいわい話すのも好きですし！
そうなるとお酒がススムんだよな〜。
しかし、ダイエット中なのでお酒は控えめに烏龍茶をウーロンハイだと思って、楽しみました！笑
美脚エクササイズは太ももに効いてほしくて！！
太ももからお尻にかけてのお肉を減らしたいんですよね。
脂肪との戦いは続く！
振り返り終了。
