こんばんは。 今日は昼間によく寝てしまったので、こんな時間ですがまったく眠くありません笑 夜寝ることはダイエットに大切なこととはわかっているのですが、 不規則な勤務形態には厳しいですね。 早速、今日の振り返りです。 パーソナル返信 プログラム30…

過去のパーソナルの振り返りです。自分のパーソナル投稿はスクリーンショットで、トレーナーの小山先生のアドバイスは整理をしながら箇条書きで書き出しています。 パーソナル投稿 パーソナル返信 プログラム4日目の私のパーソナル投稿に対しての小山先生か…

過去のパーソナルの振り返りです。自分のパーソナル投稿はスクリーンショットで、トレーナーの小山先生のアドバイスは整理をしながら箇条書きで書き出しています。 パーソナル投稿 パーソナル返信 プログラム5日目の私のパーソナル投稿に対しての小山先生か…

過去のパーソナルの振り返りです。自分のパーソナル投稿はスクリーンショットで、トレーナーの小山先生のアドバイスは整理をしながら箇条書きで書き出しています。 パーソナル投稿 パーソナル返信 プログラム6日目の私のパーソナル投稿に対しての小山先生か…

過去のパーソナルの振り返りです。自分のパーソナル投稿はスクリーンショットで、トレーナーの小山先生のアドバイスは整理をしながら箇条書きで書き出しています。 パーソナル投稿 パーソナル返信 プログラム8日目の私のパーソナル投稿に対しての小山先生か…

過去のパーソナルの振り返りです。自分のパーソナル投稿はスクリーンショットで、トレーナーの小山先生のアドバイスは整理をしながら箇条書きで書き出しています。 パーソナル投稿 パーソナル返信 プログラム9日目の私のパーソナル投稿に対しての小山先生か…

過去のパーソナルの振り返りです。自分のパーソナル投稿はスクリーンショットで、トレーナーの小山先生のアドバイスは整理をしながら箇条書きで書き出しています。 パーソナル投稿 パーソナル返信 プログラム10日目の私のパーソナル投稿に対しての小山先生か…

先生のパーソナル返信を待っていたら更新が遅くなってしまいました。 基本的には24時間以内に返信の約束ですが、遅れることもあります。 先生も人間なので、しょうがないよね。 朝早くに自分のパーソナル投稿をして、午前中のうちにパーソナル返信をいただけ…